• Вконтакте
  • Telegram
Результаты анализов
Вопросы и ответы
Отзывы
Доверенность на прием несовершеннолетнего
...
О нас
  • О клинике
  • Обращение главного врача
  • Написать главврачу
  • Лицензии
  • Партнеры
  • Отзывы
  • Реквизиты
  • Вопросы и ответы
Направления
  • Детское отделение
    • Педиатр
    • Педиатр-аллерголог
    • Пульмонолог
    • Детский невролог
    • Детский кардиолог
    • Детский гинеколог
    • Детский офтальмолог
    • Дерматолог, трихолог
    • Детский травматолог
    • Детский хирург
    • Детский оториноларинголог
    • Детский физиотерапевт
    • Детский гастроэнтеролог
    • Клинический психолог
    • Детский психиатр
    • Детский уролог-андролог
  • Услуги
    • Анализы 0+
    • УЗИ диагностика 0+
    • СМАД, Холтер 0+
    • ЭХО-КГ
    • ЭКГ
    • ЭЭГ
    • Физиотерапия
    • Спирометрия
    • Аудиометрия
    • Малые хирургические вмешательства
    • Детский массаж
    • Массаж
    • Лечебная физкультура (ЛФК)
    • Соляная пещера
    • Профилактические осмотры
    • Выдача листков нетрудоспособности
  • Взрослое отделение
    • Пульмонолог
    • Оториноларинголог
    • Невролог
    • Аллерголог
    • Дерматолог, трихолог
    • Физиотерапевт
    • Терапевт
    • Акушер-гинеколог
    • Офтальмолог
    • Травматолог-ортопед
  • Комплексные программы
    • Программа «Я родился»
    • Программа «Я родился +»
    • Программа «Я расту»
    • Программа «Осмотр в 1 год»
    • Программа «CHECK-UP лайт»
    • Программа «Иду в сад»
    • Программа «Иду в сад +»
    • Программа «Иду в школу»
    • Программа «Иду в школу +»
    • Ежегодный осмотр I
    • Ежегодный осмотр II
    • Осмотр в 15 лет
  • Услуги на дому
    • Вызов врача на дом
    • Педиатр на дом
    • Терапевт на дом
    • Невролог на дом
    • ЛОР на дом
    • Окулист на дом
    • Анализы на дому
    • ЭКГ на дому
    • Холтер на дому
    • СМАД на дому
    • УЗИ на дому
  • Вакцинация
    • Менактра – прививка против менингококковой инфекции
    • Инфанрикс Гекса (вакцина против коклюша, дифтерии, столбняка, полиомиелита, гемофильной инфекции и гепатита В)
    • Вакцина М-М-P II от краснухи, кори и паротита
    • Вакцина Ультрикс Квадри
    • Вакцина против вирусного гепатита В «Регевак В»
    • Рота-V-Эйд (вакцина для профилактики ротавирусной инфекции, пентавалентная, живая)
    • Варилрикс (вакцина для профилактики ветряной оспы живая)
    • Пентаксим (вакцина против коклюша, дифтерии, столбняка, полиомиел., гемофил. инф.)
    • Превенар 13 (вакцина пневмококковая полисахаридная конъюгированная адсорбированная)
    • Клещ-Э-вак (вакцина против клещевого энцефалита)
    • Адасель (вакцина против коклюша, дифтерии и столбняка)
Цены
  • Анализы
  • Специалисты
    • Педиатрия
    • Оториноларингология
    • Кардиология
    • Неврология
    • Эндокринология
    • Гинекология
    • Гастроэнтерология
    • Травматология-ортопедия
    • Офтальмология
    • Хирургия
    • Аллергология-иммунология
    • Пульмонология
    • Дерматология
    • Урология
    • Психиатрия
    • Нейропсихология
    • Терапия
  • Клиническая психология
  • Физиотерапия
  • Вакцинация
  • УЗИ
  • ЭЭГ
  • Сестринское дело
  • Массаж/ЛФК
  • Комплексные программы
  • Соляная пещера
Записаться
Врачи
Энциклопедия
Новости и акции
  • События
  • Акции и спецпредложения
  • Это интересно
  • Наши специалисты
Контакты
Ещё
    Клиника
    Записаться
    • +7 (496) 255-78-81
    • +7 (910) 466-69-00
    • Заказать звонок
    О нас
    • О клинике
    • Обращение главного врача
    • Написать главврачу
    • Лицензии
    • Партнеры
    • Отзывы
    • Реквизиты
    • Вопросы и ответы
    Направления
    • Детское отделение
      • Педиатр
      • Педиатр-аллерголог
      • Пульмонолог
      • Детский невролог
      • Детский кардиолог
      • Детский гинеколог
      • Детский офтальмолог
      • Дерматолог, трихолог
      • Детский травматолог
      • Детский хирург
      • Детский оториноларинголог
      • Детский физиотерапевт
      • Детский гастроэнтеролог
      • Клинический психолог
      • Детский психиатр
      • Детский уролог-андролог
    • Услуги
      • Анализы 0+
      • УЗИ диагностика 0+
      • СМАД, Холтер 0+
      • ЭХО-КГ
      • ЭКГ
      • ЭЭГ
      • Физиотерапия
      • Спирометрия
      • Аудиометрия
      • Малые хирургические вмешательства
      • Детский массаж
      • Массаж
      • Лечебная физкультура (ЛФК)
      • Соляная пещера
      • Профилактические осмотры
      • Выдача листков нетрудоспособности
    • Взрослое отделение
      • Пульмонолог
      • Оториноларинголог
      • Невролог
      • Аллерголог
      • Дерматолог, трихолог
      • Физиотерапевт
      • Терапевт
      • Акушер-гинеколог
      • Офтальмолог
      • Травматолог-ортопед
    • Комплексные программы
      • Программа «Я родился»
      • Программа «Я родился +»
      • Программа «Я расту»
      • Программа «Осмотр в 1 год»
      • Программа «CHECK-UP лайт»
      • Программа «Иду в сад»
      • Программа «Иду в сад +»
      • Программа «Иду в школу»
      • Программа «Иду в школу +»
      • Ежегодный осмотр I
      • Ежегодный осмотр II
      • Осмотр в 15 лет
    • Услуги на дому
      • Вызов врача на дом
      • Педиатр на дом
      • Терапевт на дом
      • Невролог на дом
      • ЛОР на дом
      • Окулист на дом
      • Анализы на дому
      • ЭКГ на дому
      • Холтер на дому
      • СМАД на дому
      • УЗИ на дому
    • Вакцинация
      • Менактра – прививка против менингококковой инфекции
      • Инфанрикс Гекса (вакцина против коклюша, дифтерии, столбняка, полиомиелита, гемофильной инфекции и гепатита В)
      • Вакцина М-М-P II от краснухи, кори и паротита
      • Вакцина Ультрикс Квадри
      • Вакцина против вирусного гепатита В «Регевак В»
      • Рота-V-Эйд (вакцина для профилактики ротавирусной инфекции, пентавалентная, живая)
      • Варилрикс (вакцина для профилактики ветряной оспы живая)
      • Пентаксим (вакцина против коклюша, дифтерии, столбняка, полиомиел., гемофил. инф.)
      • Превенар 13 (вакцина пневмококковая полисахаридная конъюгированная адсорбированная)
      • Клещ-Э-вак (вакцина против клещевого энцефалита)
      • Адасель (вакцина против коклюша, дифтерии и столбняка)
    Цены
    • Анализы
    • Специалисты
      • Педиатрия
      • Оториноларингология
      • Кардиология
      • Неврология
      • Эндокринология
      • Гинекология
      • Гастроэнтерология
      • Травматология-ортопедия
      • Офтальмология
      • Хирургия
      • Аллергология-иммунология
      • Пульмонология
      • Дерматология
      • Урология
      • Психиатрия
      • Нейропсихология
      • Терапия
    • Клиническая психология
    • Физиотерапия
    • Вакцинация
    • УЗИ
    • ЭЭГ
    • Сестринское дело
    • Массаж/ЛФК
    • Комплексные программы
    • Соляная пещера
    Записаться
    Врачи
    Энциклопедия
    Новости и акции
    • События
    • Акции и спецпредложения
    • Это интересно
    • Наши специалисты
    Контакты
    Ещё
      ЗАПИСЬ НА ПРИЁМ
      Выберите способ записи

      Позвонить

      +7 (496) 255-78-81

      Позвонить

      +7 (910) 466-69-00

      Вызвать врача

      на дом

      Написать

      в

      What`App

      Записаться

      онлайн
      Клиника
      Записаться
      • +7 (496) 255-78-81
      • +7 (910) 466-69-00
      • Заказать звонок
      Медицинский центр Медведик
      • +7 (496) 255-78-81
      • +7 (910) 466-69-00
      • Заказать звонок
      Записаться
      ЗАПИСЬ НА ПРИЁМ
      Выберите способ записи

      Позвонить

      +7 (496) 255-78-81

      Позвонить

      +7 (910) 466-69-00

      Вызвать врача

      на дом

      Написать

      в

      What`App

      Записаться

      онлайн
      • О нас
        • Назад
        • О нас
        • О клинике
        • Обращение главного врача
        • Написать главврачу
        • Лицензии
        • Партнеры
        • Отзывы
        • Реквизиты
        • Вопросы и ответы
      • Направления
        • Назад
        • Направления
        • Детское отделение
          • Назад
          • Детское отделение
          • Педиатр
          • Педиатр-аллерголог
          • Пульмонолог
          • Детский невролог
          • Детский кардиолог
          • Детский гинеколог
          • Детский офтальмолог
          • Дерматолог, трихолог
          • Детский травматолог
          • Детский хирург
          • Детский оториноларинголог
          • Детский физиотерапевт
          • Детский гастроэнтеролог
          • Клинический психолог
          • Детский психиатр
          • Детский уролог-андролог
        • Услуги
          • Назад
          • Услуги
          • Анализы 0+
          • УЗИ диагностика 0+
          • СМАД, Холтер 0+
          • ЭХО-КГ
          • ЭКГ
          • ЭЭГ
          • Физиотерапия
          • Спирометрия
          • Аудиометрия
          • Малые хирургические вмешательства
          • Детский массаж
          • Массаж
          • Лечебная физкультура (ЛФК)
          • Соляная пещера
          • Профилактические осмотры
          • Выдача листков нетрудоспособности
        • Взрослое отделение
          • Назад
          • Взрослое отделение
          • Пульмонолог
          • Оториноларинголог
          • Невролог
          • Аллерголог
          • Дерматолог, трихолог
          • Физиотерапевт
          • Терапевт
          • Акушер-гинеколог
          • Офтальмолог
          • Травматолог-ортопед
        • Комплексные программы
          • Назад
          • Комплексные программы
          • Программа «Я родился»
          • Программа «Я родился +»
          • Программа «Я расту»
          • Программа «Осмотр в 1 год»
          • Программа «CHECK-UP лайт»
          • Программа «Иду в сад»
          • Программа «Иду в сад +»
          • Программа «Иду в школу»
          • Программа «Иду в школу +»
          • Ежегодный осмотр I
          • Ежегодный осмотр II
          • Осмотр в 15 лет
        • Услуги на дому
          • Назад
          • Услуги на дому
          • Вызов врача на дом
          • Педиатр на дом
          • Терапевт на дом
          • Невролог на дом
          • ЛОР на дом
          • Окулист на дом
          • Анализы на дому
          • ЭКГ на дому
          • Холтер на дому
          • СМАД на дому
          • УЗИ на дому
        • Вакцинация
          • Назад
          • Вакцинация
          • Менактра – прививка против менингококковой инфекции
          • Инфанрикс Гекса (вакцина против коклюша, дифтерии, столбняка, полиомиелита, гемофильной инфекции и гепатита В)
          • Вакцина М-М-P II от краснухи, кори и паротита
          • Вакцина Ультрикс Квадри
          • Вакцина против вирусного гепатита В «Регевак В»
          • Рота-V-Эйд (вакцина для профилактики ротавирусной инфекции, пентавалентная, живая)
          • Варилрикс (вакцина для профилактики ветряной оспы живая)
          • Пентаксим (вакцина против коклюша, дифтерии, столбняка, полиомиел., гемофил. инф.)
          • Превенар 13 (вакцина пневмококковая полисахаридная конъюгированная адсорбированная)
          • Клещ-Э-вак (вакцина против клещевого энцефалита)
          • Адасель (вакцина против коклюша, дифтерии и столбняка)
      • Цены
        • Назад
        • Цены
        • Анализы
        • Специалисты
          • Назад
          • Специалисты
          • Педиатрия
          • Оториноларингология
          • Кардиология
          • Неврология
          • Эндокринология
          • Гинекология
          • Гастроэнтерология
          • Травматология-ортопедия
          • Офтальмология
          • Хирургия
          • Аллергология-иммунология
          • Пульмонология
          • Дерматология
          • Урология
          • Психиатрия
          • Нейропсихология
          • Терапия
        • Клиническая психология
        • Физиотерапия
        • Вакцинация
        • УЗИ
        • ЭЭГ
        • Сестринское дело
        • Массаж/ЛФК
        • Комплексные программы
        • Соляная пещера
      • Записаться
      • Врачи
      • Энциклопедия
      • Новости и акции
        • Назад
        • Новости и акции
        • События
        • Акции и спецпредложения
        • Это интересно
        • Наши специалисты
      • Контакты
      • +7 (496) 255-78-81
        • Назад
        • Обратная связь
        • +7 (496) 255-78-81
        • +7 (910) 466-69-00
        • Заказать звонок
      Будьте на связи

      Московская область, г. Фрязино,
      ул. Лесная, д. 4

      info@med-vedik.ru
      • Вконтакте
      • Telegram

      Сахар для детей: польза и вред

      • Главная
      • Энциклопедия
      • Сахар для детей: польза и вред
      
      Сахар для детей: польза и вред
      Сахар для детей: польза и вред

      Практически все дети в восторге от сладостей. Так исторически сложилось, что неизменными спутниками детства становятся всевозможные леденцы, шоколадки, мороженое. Так ли это безобидно, как кажется многим родителям, и насколько вреден сахар для организма, разбираемся в этой статье.

      В настоящее время мировое сообщество врачей-педиатров всерьез обеспокоено увеличением количества случаев заболеваемости сахарным диабетом и ожирением среди детей. Одной из причин является чрезмерное содержание в детском рационе продуктов, богатых сахаром. Рафинированный сахар не содержит в себе полезных элементов – там нет витаминов, необходимых организму ферментов и минералов. Это простой углевод, который очень быстро усваивается и имеет большую калорийность – примерно четыре килокалории на один грамм.

      Вред чрезмерного употребления сахара

      • увеличивается риск возникновения сахарного диабета. Попадание сахара в организм вызывает резкое возрастание содержания глюкозы в крови, вследствие чего поджелудочная железа страдает от чрезмерной нагрузки в процессе выработки инсулина. Такие скачки очень вредны, и особенно – для ребенка;

      • возрастает риск ожирения. Пища с высоким содержанием сахара очень калорийна, поэтому ее избыточное употребление, особенно наряду с малоподвижным образом жизни, вызывает появление лишнего веса, развитие атеросклероза, сердечно-сосудистых заболеваний. Что очень актуально в наше время, когда зачастую досуг ребенка связан с поеданием вкусняшек во время сидения за гаджетами;

      • рафинированный сахар мешает усвоению полезных элементов и удаляет их из организма. Из-за сладкой пищи происходит вымывание кальция, который очень нужен для здоровья зубов, костной ткани, сосудов, нормального обмена веществ и кроветворения, а также витаминов группы В. Кроме того, употребление сахара приводит к уменьшению запасов хрома в организме , вследствие чего могут возникать проблемы с метаболизмом;

      • сладкие продукты могут спровоцировать появление кариеса. Во рту начинается процесс размножения бактерий из-за сладкой среды, в результате чего повреждается зубная эмаль, и особенно неокрепшая, детская на молочных зубах;

      • чрезмерное употребление сахара приводит к нарушению нормальной работы ЖКТ, возникновению проблем со стулом, газообразованию, дисбактериозу у ребенка, а также аллергическим реакциям, появлению кандидоза. Нередко происходят сбои в углеводном и белковом обменных процессах, снижается иммунитет;

      • у ребенка нарушается пищевое поведение. Выражение «сахарная игла» на самом деле очень правдиво – начинает хотеться все больше сладостей, обычная несладкая еда кажется пресной и невкусной, ребенок отказывается пить простую воду, которая очень нужна организму;

      • избыток сахара в детском рационе вызывает гиперактивность, раздражительность, агрессивное поведение, повышенную возбудимость, проблемы со сном, истеричность.

      Имеет ли сахар пользу

      Да, но достаточно условную. Сладкое радует ребенка, повышает настроение, вызывает подъем сил и рост энергии для физической активности, в организме активизируется ряд процессов. Также сахар может помочь мозгу справиться с умственной нагрузкой – шоколадка, съеденная перед экзаменом в школе, принесет положительный эффект. Но если сладости в большом количестве поедать ежедневно, связь между клетками мозга, наоборот, ухудшится, а работоспособность, память и концентрация понизятся.

      Нормы сахара для детей

      Человеку без проблем со здоровьем, по мнению специалистов, предпочтительно употреблять не более десяти грамм сахара в день. Для детей это количество рекомендуется снизить в три раза (ранее нормы были больше, но после современных исследований они были пересмотрены). Сахар содержится в огромном количестве продуктов, даже в очень полезных на первый взгляд, поэтому следует изучать данные на упаковке перед покупкой, чтобы понять, какое количество сахара вы реально употребляете за день.

      Врачи советуют максимально отсрочить начало употребление сахарозы ребенком. Оптимальный вариант – рацион, богатый фруктами, но не фруктовыми соками, не несущими никакой пользы и содержащими большое количество сахара (природного происхождения в том числе). Также можно иногда угощать ребенка пастилой, зефиром, мармеладом с натуральным составом или делать полезные сладости самостоятельно дома вместе с малышом. Выбирая между белым и коричневым сахаром, отдайте предпочтение коричневому тростниковому – он не такой «пустой», как белый, и вследствие меньшей степени очистки содержит некоторое количество минералов и витаминов.

      Заполните форму. Администратор клиники свяжется с вами и запишет к нужному специалисту в удобное время.
      Запись онлайн
      Поделиться
      Вернуться
      Заказать звонок
      info@med-vedik.ru

      Московская область, г. Фрязино,
      ул. Лесная, д. 4

      Направления
      Детское отделение
      Услуги
      Взрослое отделение
      Комплексные программы
      Услуги на дому
      Вакцинация
      Результаты анализов
      О нас
      Наши врачи
      Цены
      Скидки
      Новости и акции
      Контакты
      Правила приема несовершеннолетних детей
      Правила внутреннего распорядка
      Политика конфиденциальности
      Мы в соцсетях
      • Вконтакте
      • Telegram
      © 2025 Все права защищены.
      Версия для
      слабовидящих
      Лицензии
      Карта сайта
      Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста